jak wyglada

To wszystko zalezy jak to wyglada, czy to sa zmarszczki bo sa male rozstepy, czy za duzo skory i tak sie skora falduje, zalezy tez ile tego jest, czy maly obszar czy cala skora brzucha. Jedynym rozwiazaniem ktore zawsze sie sprawdzi to bardzo regularne mocne nawilzanie, krem z retinolem do regularnego stosowania, przy codziennym regularnym [...]

Powiem wam dziewczyny ze serio te kcal wasze to sa dla mnei niepojete porownujac do mojego zapotzrebowania, ja rozumiem indywidualne roznice, ale to to wyglada tak jakby ta roznica w zapotzebowaniu miedzy wami (wszystkie macie takie okolo 2000 kcal jako z grubsza utrzymanie) a mna to jakies 1000 kcal? ja rozumiem ze wiecej miesni robi wieksze [...]

Powiem wam dziewczyny ze serio te kcal wasze to sa dla mnei niepojete porownujac do mojego zapotzrebowania, ja rozumiem indywidualne roznice, ale to to wyglada tak jakby ta roznica w zapotzebowaniu miedzy wami (wszystkie macie takie okolo 2000 kcal jako z grubsza utrzymanie) a mna to jakies 1000 kcal? ja rozumiem ze wiecej miesni robi wieksze [...]

2 kg mogłabym chyba zaakceptować, ale nie 5. Już mi w tym miesiącu nie spuchły tak kostki, jak poprzednio, bo wtedy w ogóle cała byłam balonem, a teraz to wygląda po prostu jakbym przytyła.

[...] branie supli coś tam podziała na te moje jelita i zaczną sobie lepiej radzić :) Dzisiaj bieganie i coś mi dziwnie na początku skoczyło tętno. Nie wiem, czy to nie był jakiś błąd pomiaru, chociaż nie wygląda w sumie. Potem nie wiedziałam, czy powinnam wracać, trochę pokluczyłam między blokami, ale ostatecznie tak się fajnie nogi rozkręciły, [...]

Jak robiłaś ten pudding bo na zdjęciu wygląda jakby miał fajna konsystencje

Ech, a miałam nadzieję, że tylko ja niczego sensownego nie umiem znaleźć. Też mam wrażenie, że dla takich średniaków właśnie jest niewiele i to nie tylko, jeśli chodzi o książki, ale nawet filmiki na YT itd. (a niby tam jest wszystko). Jak szukam czegoś z gięć choćby do urozmaicenia stretchingów, to albo podstawy podstaw, typu od zera do mostka, [...]

wygląda tak samo jak podpisane F, żółtawe i zbrylone trochu i lemonowo pachnie %-) Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2012-05-14 17:49:46

moim zdaniem nie wyglada fajnie po prosty ogromna masa zapewne nie zbudowana na sucho. po drugie klata dysproporcjonalna i na ostatnich fotach wyglada jak yates na masie po prosty swiniak. dla mnie zadna rewelka. podniecacie sie łapami, moze sa wielkie ale jakies takie niekształtne a masa trica przerasta mase bica.jedyne co mi sie podoba to [...]

no dziwne zebys robil cwiczenia na klatke jak masz nogi robic, malo czytelne te Twoje posty... jak chcesz mozemy ocenic Twoj trening.. zalóz swoj temat, podaj rozpiske to sprawdzimy jak o wyglada

Użytkownik fryt123 w tym temacie na stronie 91 cytuje:"NIE DAJCIE SIE NABIC W BUTELKE. nie wiem jak inne produkty bo opinie sa pochlebne wiec ok.. moja sugestia odnosi sie do srodka o nazwie PRIMOBOL. powiem wprost kolo primobolanu to nawet nie lezalo!!! po 10 dniach zazywania solo. efekt: podwyzszone cisnienie krwi, tlusta skura,wzmorzona [...]

[...] że ma trochę zaniżone stężenie, podobnie oceniam suste balkana, bo mierzyłem się z Nią na początku roku... O dziwo lepiej czułem cypio phoenixa i LK (2ml). Podobnie miałem jak stosowałem balkana dwa lata temu, duży spadek mocy po przejściu z cypio BR na balkana właśnie, ale CYPIONAX robił, jak żaden inny! Mimo tego "zaniżonego" stężenia często [...]

skint73 doczytalem ze leci u ciebie npp z balkana ?z jakim lotem ? i pytanko :d posiadam lot 002 pierwszy raz npp leci i na moje oko wydaje mi sie troszke zadszy niz tesc ?jesli chodzi o kolor to bardziej do bialego niz do zoltego jak np enan balkana ?ktos leci i moze powiedziec jak sie sprawuje ? jak to skint73 u ciebie wyglada jesli chodzi o [...]

Jak na razie to nie mam najmniejszej ochoty na redukcje. Bardziej to przez te upały jakoś nie zawsze dojadam ;p Przy okazji tak to wygląda na dzień dzisiejszy. (waga 79kg z rana, wzrost bez zmian 183cm ;p) /SFD/2018/6/14/235eaabf1611448faaa4e498047fb5e9.jpg 13.06.18 - Środa - DT Po trasie pospałem aż prawie 2h ;/ później z Młodym truche na [...]

no jakbym nie patrzył to nie wiem jak to wliczasz w to makro :-P może excel końcowe wyniki przemnaża Ci przez 0,5 :-P będę musiał się przyjrzeć temu treningowi dokładniej, bo wygląda dziwnie..... ale intrygująco :-D

Kurczaka jak robisz bo wygląda mega ??

Chociaż tak pół wiadra %-) Panie! Dwa widły chociaż! ;-D ten trening co lecisz to ile już trwa i jak długo masz w planie nim jechać? Leciałem nim 16tyg. Po maxach miałem 2tyg luznego treningu. Teraz zrobiłem już 5tyg Jeszcze 7 zostało I pewnie będą maxy ;) Zaczynam obserwować. Trening wygląda ciekawie ( na której stronie znajde początek tej [...]

Zapiekanka jak Zapiekanka, cała micha wygląda fajnie.

Nie no coś tam świruje w wolnej chwili. Tylko teraz to wygląda tak że jest mniej czasu niż jak wszystko było w normie. Męczy mnie taki trening. Nadrabiam trochę rowerem itd ;)

Fakt faktem tyle żurawi to sporo:-D Ja po kilku juz mam na tyle zmeczone dwugłowe ze reszta powtórzeń wyglada prawie jak bezwładne upadanie %-) ale nawet wtedy czuć prace dwuglowych